スマイルスピリッツ レポート

  
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成果に繋げる スポーツ トータル コーチング

ラクロス東洋英和女学院大学スポーツトータルコーチング開催

2017年09月23日

 

みなさん、こんにちは。

Smile Spiritsです!

本日はラクロス東洋英和女学院大学のスポーツトータルコーチングを開催しました。
この日は雨のため室内で戦術の動きをいちから確認。
その後、教室で映像をみながら戦術の理解度を確認しました。
また、世界の試合の映像を見ながらイメージを膨らます学びの時間もつくりました。
一流のプレーを見てイメージを膨らませて実際に実践でやってみることも上達のための一つのポイントです。
最後に一部の選手で外に行き、動きの確認を再度行いこの日の練習は終了しました。

動きや戦術を実際に「知っている」・「分かる」・「理解して動ける」では大きな違いがあります。
多くの選手は分かっている「つもり」で実際にやってみると上手くいかないということが多くあります。
実際に動いてみて自分がどんな状態にあるのか?
それぞれが再確認できたのではないでしょうか。


 


スポーツトータルコーチングチーム

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